Triatlón Estándar Grupos de Edad
| Grupos de Edad | Natación | Ciclismo | Carrera a Pié |
| Distancias | 1,5K | 39,5K (No Drafting) | 10K |
| Vueltas | 1 | 2 (+/- 327 mts de desnivel por vuelta) | 4 (+/- 40 mts de desnivel por vuelta) |
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DESCRIPCION RECORRIDOS
La carrera comienza con un recorrido de 1.500 metros de natación que consta de una vuelta entre la Ponte de los Tirantes y más o menos la mitad de la Isla. Saldrán del río a la zona de transición, en el Estadio del CGTD para comenzar la bici.
Se dirigen por el Pazo de la Cultura a la avenida de Compostela, llegando por la N550 hasta más o menos el límite con el ayuntamiento de Barro. Regresan a la transición tras dar 2 vueltas para hacer 39,5 kilómetros. Recorrido poco técnico, prácticamente la tercera parte de cada vuelta en subida de dureza media-alta y la otra tercera parte en bajada rápida.
La transición se ubica en el mismo estadio, desde donde salen por la Avenida de Buenos Aires, Serra, Don Gonzalo, Curros Enríquez, Michelena, Peregrina, Ferrería, bajan para La Leña, Sarmiento, Cruz Roja y llegan a la zona del CGTD. Serán 4 vueltas para los 10 kilómetros. Recorrido por el centro histórico de la ciudad, dureza media-baja.
